Disfruta elaborando un delicioso ‘Mug Cake’ en casa

¿Quieres darle variedad a los desayunos y a las meriendas? ¿Buscas sorprender con un postre saludable? El Departamento de Nutrición del Valencia CF nos presenta, para ello, una receta muy nutritiva, versátil y divertida, que consiste en preparar un ‘mug cake’, originalmente un bizcocho o tarta en taza, al que se le pueden dar varios sabores.
A base de ingredientes sanos, como harina de avena, al que le puedes dar sabor con canela, pasta de vainilla o un poco de cacao. Todo al gusto que uno prefiera. ¿Te atreves? Tras una rápida preparación, bastan 60/90 segundos al microondas a máxima potencia para que esté listo. ¡Qué rico!
Ingredientes para la preparación de un mug cake:
Harina de avena de sabor o neutra: 30 gramos.
1 huevo.
Queso crema desnatado: 15/20 gramos.
Leche: 15 ml.
Aceite de oliva virgen extra, de coco, un poco de mantequilla o crema de frutos secos (cacahuete, de almendra): 10 gr.
Chispas de chocolate puro.
Opcional: media cucharada pequeña de bicarbonato
Así nos ha presentado nuestro nutricionista Carlos Ferrando una nueva receta para preparar en casa. ¡A cocinar!
Últimas noticias Ver todas
Últimas noticias Ver todas
VCF Academy World Cup | Entrega Premios
29 junio 2025VCF ACADEMY WORLD CUP | TEAMS
29 junio 2025VCF Academy World Cup | Final
29 junio 2025El Dinamo Star SE se impone en una VCF Academy World Cup de récord
El combinado de Hungría venció a Escoles VCF en la final Valentía
VCF Academy Canada venció en la final de Germanor y VCF Academy Cyrpus White venció en la Final Sentiment
Ilia Topuria y su visita al Valencia CF
El flamante doble campeón de la UFC acudió al Camp de Mestalla y conversó con los jóvenes jugadores de la Academia VCF